每位女性的生育之路，都应当由她自己来掌舵，决定何时扬帆起航，何时停泊靠岸。让我们在

尊重自然规律的同时，也给予女性们更多的理解与支持，让她们在生育的道路上，能够自由地

选择，从容地前行。

“医生，剖宫产很痛，我想顺产！”

“医生，剖宫产的疤太难看了，我要顺产。”

“医生，我都第三胎了，顺产应该没问题吧！”

这大概是妇产科医生最常听到的问题。结合多方面因素，越来越多的人提倡自然分娩这种生产

方式，但能否顺产，可不是孕妈妈们说了算哦！

分娩中有很多不确定因素阻碍产程的顺利进展，而产程是否顺利直接关乎到母婴安全和健康，

所以选择合适的生产方式还需慎重再慎重！

产力因素

 产力主要是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等从子宫内逼出。正常的宫缩有一定

的节律性，并且临近分娩时逐渐增强。宫缩过强过弱，都有可能造成难产。所以孕期应当通

过生活方式的调节和锻炼，有意识增强产力。

产道因素

 产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状做决定的，当然孕妇的

软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查，

以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。如果没有先天产道异常因素，应当增加骨盆锻

炼，促进产道开放；严格控制胎儿体重，促进胎儿与骨盆相匹配。

胎儿因素 

胎儿的自身情况在分娩中也很重要。如果宝宝在孕妈子宫中的位置不正常，如臀位、横位等，

或是宝宝在宫内生长发育的过大，以及有连体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分

娩过程，造成难产的发生，所以必须及早发现并及时处理。

孕妈精神、心理因素

 产妇如果有焦虑不安和恐惧的心理状态，则会使机体产生一系列的变化，如心率过快，呼吸

急促、肺内气体交换不足，致使子宫缺氧收缩乏力、宫口扩张缓慢、胎先露部下降受阻、产

程延长、孕妇体力消耗过多，甚至导致胎儿缺血缺氧，出现宫内窘迫。

会阴按摩 

会阴按摩可以增加会阴弹性，改善会阴供血，减少或避免阴道分娩时会阴撕裂或侧切，帮助

孕妈提高阴道适应性，软化阴道黏膜，让阴道得到放松从而适应内检，减少疼痛等不适感。

还可以有效增加会阴瘢痕部位弹性和韧性，预防会阴再次撕裂伤。让孕妈妈做好分娩的心理。

关于生娃的个中细节

我们来分享一下

真的会一边生娃一边拉粑粑？

额~

“边生边拉”的现象确实很常见

当你生娃用力不得要领的时候

助产士会告诉你

“就像拉大便那样”

宝宝快出来的时候

那感觉也像拉了一坨巨大无比的翔~

你不要有任何负担和顾虑

医护人员对这种情况司空见惯

他们丝毫不会介意

他们只在意

你和宝宝的安全

生完马上就来大姨妈？

生完之后

子宫里会流出

血液和子宫蜕膜等的混合物

医学上称之为“产后恶露”

一般而言

这个过程会持续4-6周

相当于来了一次超长时间的大姨妈

这段时间应使用专用卫生巾

生娃会有撕裂伤？

胎儿过大或用力不当

生产时可能会出现撕裂的情况

所以

孕期要控制好体重

生产时要配合助产士用力

大家放心

医护人员会竭力保护产妇会阴

肌肉组织自然拉伸

轻度撕裂伤也会很快恢复

娃的脑袋怎么像个锥子？

挤成畸形了？

刚出生的宝宝

因为产道挤压

脑袋会尖尖的

像个锥子

不用担心

过几天自然就恢复了

生完娃还要“生”胎盘？

“生”胎盘

是分娩过程的一部分

宝宝出生后

胎盘会随后娩出

有的产妇只需要几分钟

有的可能要更久一点

生的时候可以让老公陪着吗？

我们鼓励老公陪产

在陌生的产房环境

老公化身“神队友”

给予老婆爱的鼓励

共同迎接爱情结晶的降临

这是多么美好的画面~

是不是生完娃，肚子就平了？

想得美！

十月怀胎被撑大的子宫

不是一朝一夕就能变小的

子宫完全收缩

大概需要6周左右

即便子宫缩回去了

肚子上不还有肥肉护体嘛~

胎粪臭吗？

别看胎粪黑绿黑绿的

其实并不臭

粪便之所以有臭味

是因为肠道菌群在分解食物时

会产生带有臭味的气体

而新生宝宝肠道中没有菌群

其胎粪主要是

吞进去的羊水中的一些

胎脂、胎毛等杂物

是没有臭味的

娃出生后第一个亲密接触的人是谁？

宝宝出生后

第一个接触的是医护人员

但第一个亲密接触的

当然是妈妈啦！

在产房里

宝宝放在妈妈温暖的怀抱

充满了安全感和满足感

这是妈妈与宝宝的第一次拥抱

对宝宝的大脑发育具有很重要的意义哦！

生完就能喂奶了？

生产完之后

乳房会分泌初乳

初乳蛋白质浓度高且富含抗体

对新生儿的生长发育

和抗感染力十分重要

不容错过

母乳是婴儿最理想的食物

是大自然赠与妈妈和宝宝最珍贵的礼物

宝宝出生后1小时内要开始母乳喂养

出生至6个月纯母乳喂养

（纯母乳喂养不需要喂水）

6个月之后添加适当的辅食

持续母乳喂养至2岁或2岁以上

最后弱弱地问一下生娃疼吗？