阴道松弛是女性比较常见的问题，尤其是生育过后的女性，容易出现阴道松弛的问题。

阴道松弛会影响性生活的和谐，并且很容易导致妇科疾病的产生，女性阴道松弛要尽早采取合

适的方法来改善。

今天泉州浦西医院的妇科主任来跟大家聊聊判断阴道松弛的方法

01、判断阴道是否松弛可以用手指插入阴道内，感觉阴道的松弛及张开状况，当女性的阴道变

得松弛时，女性的pc肌不能够夹住手指，可以判断女性的阴道比较松弛，这个时候可以坚持做

紧缩阴道的运动，能够改善阴道松弛的状况。

02、当手指进入阴道时阴道口能够张开，并且也可以夹住手指，但是手指并不能感觉到明显的

紧缩感，这种情况说明女性的阴道出现松弛的状况，平时要坚持做局部肌肉的锻炼，可以增强

女性阴道的紧缩能力，可以帮助改善阴道松弛的现象。

03、当手指进入阴道内可以感觉到阴道口特别紧，这种情况说明女性的阴道比较紧致，女性可

以通过自我测试来判断是否阴道松弛，如果出现阴道松弛的状况，需要尽早采取合适的方式来

改善。

阴道松弛的危害

1、阴道松弛会导致夫妻感情不和阴道松弛会导致性生活失去原有的和谐，并且也会影响到夫妻

之间的感情，甚至有的患者会对性生活产生抵触的心理，可见阴道松弛所带来的危害比较大，

阴道松弛会严重影响到双方性生活的质量。

2、阴道松弛会让女性提前进入衰老期阴道松弛不仅会导致女性的性欲低下，还会影响到女性的

心理健康，长期压抑的心情会诱发严重的心理方面的疾病，同时会加快女性容颜的衰老，并且

也会加快女性子宫和卵巢的衰老速度。

3、阴道松弛会增加妇科病的发病几率阴道松弛容易导致病菌感染，并且也会引起女性经血排出

不净，从而会增加女性患妇科炎症的风险，会增加宫颈糜烂及宫颈炎的发病几率，因此会严重

影响到女性的健康。

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