有粉丝咨询“婚后发现我的老婆似乎对房事有些冷淡，每次我有意愿时她都兴致缺缺，要么就是

应付了事，搞得我也十分没兴致。我们俩一个月甚至都不会有一次和谐的房事，这对于血气方

刚的我来说，真的是太难受了，是不是我老婆有性冷淡啊？”

到底是什么原因让女性对房事提不起兴趣？今天泉州浦西医院的妇科主任来跟大家聊聊。

01

性生活时女性提不起劲的原因

《国际阳痿研究杂志》曾发表一项关于女性性功能障碍的研究，研究人员对“全球性态度和行为

研究”（GSSAB）中来自29个国家13882名40-80岁女性数据进行了分析，发现有26%-43%的人X

欲低下和性唤起障碍，有18%-41%的人无法达到X高潮。

女性人群中的性问题广泛存在，X欲低下、难以达到高潮是女性性功能障碍的常见问题。不仅影

响X生活，还关系到个人的身心健康与生活质量。

1.性/欲低下和性唤起障碍

这种类型包括了曾经患有X欲减退，女性往往表现得对X行为没有兴趣和X唤起困难，不愿意主动

发生X行为，对伴侣的X唤起也缺乏回应。如果这种情况持续6个月以上，发生率高达75%-100%，

而且会引起女性的困扰，即可诊断为性欲低下和X唤起障碍。主要有生理因素和心理因素两方面。

生理因素：

在产后、围绝经期以及绝经后，女性由于身体激/素的变化会导致荫道干涩，性生活过程中感到

疼痛，从而引起欲望下降。

此外，女性若患有糖尿病、内分泌失调、妇科疾病，可能会出现欲望不同程度的减退。

心理因素：

在感情不融洽或破裂时，女性产生厌烦情绪，欲望会出现减退。

有些女性认为性是羞耻的行为，这种压抑的心理导致有需求时不敢表达，也可能演变为性欲低下。

2.性高潮障碍

这种类型的女性对X行为是有兴趣的，也能够被X唤起，但是她们会存在高潮强度降低和X体验感

不足的情况。原因主要有生理因素和心理因素两方面。

生理因素：

自然分娩导致会阴部撕裂，产后、围绝经期或绝经后 雌 激 素 水平低下，都会导致难以达到 性

 高潮。

X器官的各种慢性炎症，如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等都可能产生性交疼痛，从而抑制

性高潮的发生。

  心理因素：

精神紧张，如害怕意外怀孕、对性传播疾病存在恐惧等。

X生活时不愉快的心境与不合适的环境，容易导致女性注意力不集中，导致缺乏X高潮。

女性在遭受性创伤后，如强迫X行为、X伤害、X交痛、流产等，可能会在心理上产生一种强烈的

抑制，对往后性生活获得X高潮造成阻碍。

02

女性长期没有性生活会怎样？

女性长期没有X生活，可能会给心理、身理健康带来一定的影响，和谐的X生活可帮助女性释放

压力，在过程中获得一定的快感。

长期禁欲会让女性失去这个解压的途径，容易导致一些不良的精神状态出现，包括失眠、记忆

力衰退以及头晕等。

除了精神上的影响外，长期禁欲还可能导致女性内 分 泌 系统紊乱，体内各项激 素 分泌也容易

出现异常，导致女性出现皮肤粗糙、胃肠道不适、睡眠异常等问题出现。

同时，禁欲还会让女性的X功能减退，长此以往下去形成恶性循环，会导致生殖系统老化速度加

快，让女性的衰老速度也随之加快。

03

女性如何提高“性趣”呢？

科学、恰当的按摩手法可以增加女性外阴与荫道的弹性，而产后或长时间未开启两性生活的群体，

以及因同房不适而产生畏惧的群体，可定期对X腺进行疏通、激活，加快血液循环，激发性中枢

兴奋，同时可以帮助缓解宫寒、痛经、辅助调节激 素分泌的平衡，延缓衰老，提升X生活质量。

定期护理的好处：

1.维持荫道内良好的ph值状态、消炎杀菌、辅助调理各种慢性炎症及疾病；

2.修复外在屏障功能，平衡荷尔蒙，清自由基抗氧化，打造私密紧实感；

3.清洁荫道褶皱内残留物，平衡情绪，提升自身免疫力及抵抗力；

4.活血化瘀淡化色素，恢复生殖部位细腻、柔嫩，促进戊糖乳杆菌等有益菌的生长，改善干涩干

瘪，呈现自然粉嫩。

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