女人那么多妇科疾病可能是由不注意个人卫生于引起的症状，也可能是由于过度清洁、不洁性

生活、黑白颠倒生活等所引起的症状，可以通过饮食方面的改善，生活习惯的改变和药物方面

的治疗来缓解症状。

一、容易患妇科疾病的原因

01 不注意个人卫生

女人妇科问题多由于长时间不注意个人卫生，导致局部细菌、真菌、病毒等病原体侵袭、过度

滋生。而且女人通常会来月经，若长时间使用不洁的卫生巾，也可能会引起出现妇科问题，如

出现阴道瘙痒有异味的情况，可能会引起白带增多。

02 过度清洁

可能一些女性会重视卫生方面，也会盲目听从广告，使用各种清洗剂过度清洁，认为这样可以

很好预防疾病。却不知过度清洁会让阴道平衡被破坏，反而让病菌在入侵时没办法抵抗，导致

疾病。

03 不洁性生活

现在思想很开放，不是过早性生活就是性伴侣很多，无论是过早性生活或者性伴侣多都增加患

上妇科病疾病几率，女性要做到洁身自爱，生活做好个人卫生工作，才能减少患上妇科疾病。

04 黑白颠倒生活

长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌

激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

二、容易得妇科病的女性

01 生活习惯差的女性

生活习惯差的女性比普通女性更容易患上妇科疾病。比如长时间坐着，则会因为缺少活动而导

致盆腔血液循环出现问题，最终诱发盆腔炎。过度节食减肥，则会因为营养摄入不足而导致女

性出现贫血的情况，久而久之则会影响月经量，最终导致月经量过少或者闭经的情况出现。

02 多次做人工流产的女性

现如今的思想都特别开放，因此意外怀孕屡有发生，导致越来越多的女性都有做人工流产的经

历，甚至有些女性一年会做好几次人工流产。频繁地做人工流产，会对女性的子宫和宫颈造成

伤害，如果手术操作不当，还有可能会导致感染。

03 经常熬夜的女性

现如今熬夜成为了许多女性的标配，有些女性是因为工作，有些女性则是为了追剧或者玩游戏，

熬夜这种习惯对于健康的影响特别大，首先会导致内分泌失调，促使人体的抵抗力降低，增加

细菌侵入人体的概率，久而久之则会患上妇科疾病。

三、预防妇科疾病的方法

01 饮食方面

平时要多锻炼身体，增强自身抵抗力，饮食方面要清淡温和，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素，

不要吃含糖量高的食物，避免生冷、辛辣、内火偏重食物的摄入。

02 生活方面

夫妻双方都需要养成良好的卫生习惯，在相应的清洁卫生措施。女性洗内衣裤最好用手工搓洗，

选用肥皂，不要用加酶洗衣粉，尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆

放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。

03 药物方面

药物使用需要在医生的指导下，根据患者的病情选择合适的剂量、疗程服用，切忌不可以盲目自

行服用。

04 保养方面

不使用公共场所的浴盆、浴池、浴巾等洁具，上厕所前也要勤洗手，不滥用不洁的卫生纸，排便

后擦拭外阴时应该由前向后擦，而不是由后向前擦。