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生活中有些尴尬,只有两个人知道。
比如夫妻生活正热烈,你侬我侬,
私密处突然一声“噗噗”
瞬间下头,
其实尴尬的“噗噗”背后是这些原因。
阴道松弛
阴道松弛主要发生在产后女性和中老年女性。
生产时,产妇阴道壁组织和盆底韧带、肌肉发生断裂,或因过度伸张而失去弹性,阴道壁变得
松弛,前后壁不能贴在一起。
而中老年女性随着年龄增长,雌激素水平下降,也会导致阴道壁松弛。
做仰卧、吸气等动作时,阴道内形成负压,空气进入阴道的深处,当起身或增加腹压时,空气
就会从其阴道内排出,有时还会发出响声。
多数产妇经过产褥期的休养后,可以恢复正常。有些女性分娩过程较长,胎儿较大等情况,盆
底组织的损伤比较严重,通常难以自行恢复。
阴道炎
阴道内的微生物在繁殖的过程中也会产生气体。当体位发生改变或腹压增高时,这些气体就会
从阴道内排出。
这种情况相对少见,通常还会有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适等症状。除了避免性生活过于
频繁之外,主动预防阴道炎,生活中要注意这些:
(1)注意私处清洁,清水冲洗外阴即可,避免过度清洁,不要滥用妇科洗剂:
(2)保持睡眠充足;
(3)避免久坐;
(4)排尿后从前往后擦;
(5)定期去医院做妇科检查。
今天泉州浦西医院的妇科主任来跟大家聊聊发生“阴吹”该怎么办?
如果是偶尔发生,没有生育史,以及其他伴随症状的,大多数是正常的生理现象,不用太担心。
自行锻炼 —— 凯格尔运动
产后康复,或感觉盆底肌明显松弛,非常建议用凯格尔运动来锻炼盆底肌。
每天1到2次,每次15到30分钟或收缩150到200次。
就医治疗
如果自行锻炼已经没有成效,就需要及时去医院进行专业诊治,盆底肌康复治疗、射频治疗、
激光治疗、手术治疗等都能对盆底松弛情况起到很好的治疗效果。
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