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泉州浦西医院知识科普:生了娃私处变松、难高潮?想重获紧致,做好这件事!

时间:2024-10-09   访问量:1009

相信生产过的妈妈都深有体会:原以为怀孕就已经够难了,谁知道卸货后,还要面对一堆意料

之外的问题。

生娃后,打个喷嚏、咳嗽一声或动一下,裤子就全湿了。还有下面变松了,和老公啪啪啪都提

不起性趣了。

你是否也正被性生活不和谐、私处松弛、乳房不适等问题困扰?面对这些问题,许多女性可能

会感到无助和困惑。别慌,今天就给大家支支招,帮小仙女们提升「性」福指数。

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我国流行病学调查发现,40岁以上妇女大约50%存在不同程度的尿失禁。盆底功能障碍性疾病

是一种常见的健康问题,虽非致命,但严重影响患者的生活质量和身心健康,如急迫性尿失禁

患者主要表现为强烈尿意或尿急感,尿不自主排出,不能自控。很多女性要带上尿垫才敢出门,

不敢与亲友、同事进行正常社交活动,患上了“社交癌”。



一、

生娃后,身体会有什么变化?


相信生产过的妈妈都深有体会,产后不仅腰变粗了,出现了难看的妊娠纹,而且还会:


腰酸背痛:产后腰背部莫名疼痛;

漏尿:打喷嚏、咳嗽、动作大点会漏尿;

憋不住屎尿屁:频繁想上厕所,总感觉没尿干净、放屁时会带出粑粑;

私处变松、难高潮:啪啪啪质量变差,感受不到快感;

容易感染妇科病:私处松弛会降低对外界细菌的抵御力,更容易感染宫颈炎等。

其实,这些问题与承载着我们下半身幸福的「盆底肌」有关。


二、

盆底肌有多重要?女生要知道


要说女生身体哪个部位最影响生活质量和啪啪啪快感,那莫过于盆底肌了。


如果把盆腔比作一座大桥,那盆底肌就是其中不可或缺、起到支撑作用的桥梁。多亏有盆底肌

的支撑,我们的膀胱、阴道、子宫、直肠、尿道等器官平时才会这么乖待在盆腔里。

1

哪些因素会造成盆底肌损伤?


妊娠期及分娩时,子宫变大会导致周边的筋膜、韧带和肌肉过度牵拉,对盆底肌产生不同程度

的损伤。


无论是顺产还是剖腹产都很难避免,相信大多数姐妹都知道。


盆底肌受损后,产生的危害不止是难以控制的屎尿屁、免疫力降低更容易感染妇科病。



而且凡是靠盆底肌支撑的器官也会受到影响,比如影响到啪啪啪,导致性欲障碍和性高潮障碍,

严重的话还会导致膀胱、子宫等垂脱。


可有些姐妹怎么也想不明白,为啥自己没生过孩子,也没流过产,私处也会变松?



这是因为这些因素,也会对盆底肌造成损伤:

肥胖:国外研究发现,肥胖是导致盆底功能障碍的罪魁祸首之一,肥胖会使尿失禁、盆腔器官

脱垂风险增加40-75%;


衰老:随着年龄的增长,不仅容貌会变化,而且盆底肌肉也会变松弛,直接影响到控尿控便能

力以及夫妻生活的质量;


慢性疾病:长期便秘、慢性咳嗽等会增加腹部压力,久而久之造成盆底肌受损,盆底肌撑不住

了,“大桥上”的膀胱、子宫、直肠等就会滑落下来。


2

下面太松?一招助你紧致



如果你私处松弛、屎尿屁难以控制、难高潮、性生活不和谐或产后妇科病频发。

预防和治疗,我院盆底康复有妙招!

该病与妊娠、分娩密切相关,及时进行产后盆底肌肉评估检测并开展康复训练,是极其重要的

预防方法。对于盆底功能损伤较大的患者,我院开展的盆底手术修复为女性患者也解决了这一

难言之隐,让她们重拾信心、重获阳光。



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