大部分人的印象是，女性出现性冷淡，大多跟心理因素有关，但男性却很少有性冷淡的情况。道

理很简单，男人们为了显示“正经”，可以说自己从不出去乱搞，但决不会说自己对这方面没有兴

趣，否则就有被周遭的人怀疑是性无能。

然而对女性的评价却截然相反，她们常在众人面前坦言自己对性无兴趣，更不会主动提出性要求，

人们不但不会嘲笑她们“性无能”，还会称赞她们有贤德、守妇道。如果说自己性欲旺盛，常有性

要求，则大有可能被视为淫妇。中国传统的道德教育既使人们道德高尚、家庭“稳定”，整个社会

都在鼓励她们对性生活表达可耻抗拒，让中国妇女对自己性福难以启齿。

其实性冷淡也是一种疾病，尤其是对于女性来说更是如此。如果一个女人对性爱不感兴趣，可能

是因为她对两性关系不满意或者是恐惧性爱。要知道夫妻X生活是促进夫妻间感情的好方法，如

果在婚姻中夫妻生活越来越没热情，甚至出现抗拒夫妻生活。久而久之,非常影响夫妻之间的和睦，

易引发矛盾，甚至会造成夫妻婚姻的破裂。所以如果出现性冷淡问题时一定及时改善、治疗。

什么是性冷淡？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活提不起兴趣，或者说性欲减退。

性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现。

性冷淡分两种类型：有性感缺乏的性冷淡综合症、无性感缺乏的性冷淡综合症。

性冷淡的表现：

夫妻间的亲热行为仅出现在床上，而不会出现在其他地方。

性爱并不能让你感觉到，你和另一半是连为一体的，与彼此是相互交融的。他在努力耕耘，而你好

像置身事外。

在性爱中，总是他在主动，而你总是被动接受的。很难让自己出现动情的反应。

对于性爱，你已经没有任何期待了。

性爱对于你来说只是例行公事。

对于另一半，没有任何性幻想。

一个月只过两次甚至一次性生活。

引发性冷淡的原因生理因素

 患有疾病

女性的身体健康影响着性欲，只有身心健康才能维持比较高的性欲水平。但一部分患有重大疾病

的患者往往伴有不同程度的性冷淡。如患有甲减，会表现为性欲减退、性冷淡。此外，心脏病、

生殖器疾病等也会引起性冷淡。

年龄问题   

一般女性30~40岁左右性欲望达到高潮，绝经之后雌性激素分泌少，阴道变得萎缩和干涩，性生

活时因为局部疼痛而降低女性性欲望，甚至会导致性冷淡。更年期女性由于体内激素水平改变，

性欲会受到影响，表现为性冷淡。

此外，怀孕、哺乳期女性体内激素水平也会发生改变，会导致性冷淡。

疼痛引起

女性也会因为盆腔炎、疲劳、关节炎等，导致身体出现不同程度的疼痛，从而转移对性的需求，

导致性冷淡。

心理因素

焦虑、压力

长期处于紧张、焦虑状态下。当代年轻人承受着巨大压力，为生活忧心忡忡，为工作焦头烂额，

整天忙碌不停，渴望一躺床上就能熟睡。

已经缺乏足够睡眠，还如何考虑与他人共眠？

感情不和

伴侣感情不和，爱意不深。如果与伴侣之间出现不愉快的情况，不要憋在心里生闷气，应该及时

和对方交流沟通。如果发现伴侣似乎在生气，也应该主动询问并解决问题。毕竟，如果两人之间

存在矛盾，心中有怨气，自然会影响到兴致。

对自身不满意

对自己身材、肤色不满意，对自己的表现不满意，有强烈的自卑感

观念问题

将性看做是肮脏、下流、不洁的事情

药物因素

长期服用精神类、心血管类药物，会引起激素、性欲的改变。

许多疾病，如内分泌紊乱、心血管疾病甚至肥胖，都可能导致性冷淡。有时候，虽然某些疾病不

会降低性欲，但所服用的药物可能会抑制性欲，例如镇静安眠药、抗精神病药、抗雌激素药等。

如果你最近生病需要服药，那就先把性事放在一边，先把身体养好再考虑。

若确诊后，女性性冷淡如何治疗？

1.  一般治疗：加强对性知识的宣教，如有器质性病变或精神疾患应对原发病进行治疗，由药物

导致的性冷淡可停药后观察症状。

2.  行为治疗：如性感集中疗法。

3.  心理治疗：由心理因素导致的性冷淡应进行心理治疗，辅以相关的药物。

4.  药物注射治疗：到专业机构进行药物注射治疗，包括激素类药物，可以治疗绝经引起的性冷

淡等。

不同的夫妻或伴侣存在不同的相处模式，性生活是促进两性关系的重要组成部分，但并不是全

部。伴侣之间可以通过增加生活中的沟通、交流和接触，更了解对方，增加生活中的情趣，同

时可以降低性生活时的敏感度和紧张度。

和谐的性生活离不开男女双方的共同努力。除了男性性功能障碍以外，女性性欲低下，往往也

是影响性和谐的因素之一。

如果你在面对性生活时有些困扰，不妨去专业妇科医院做个测试，更了解自己，遵从自己的内

心选择。