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随着胎宝宝一天天长大,我们越来越能够真实地感觉到TA的存在和变化,蕞为明显的莫过于日
渐隆起的肚子,和那日益明显的胎动了。
孕期每个月胎动感觉是什么样的?
胎动时宝宝都在干啥?
什么是异常胎动?
赶紧来看看!
01
什么是胎动?
胎动,是指胎儿在妈妈子宫内的活动。
一般孕妈妈会在孕20周时开始感受到胎动,随着孕周增加,胎动也逐渐增多。
在孕32-34周胎动达到高峰,孕38周后开始逐渐减少。
02
胎动到底是啥感觉?
孕16~20周
动作不激烈,感觉较轻微,次数也较少,每小时3~5次。刚刚开始能感知到胎动,通常觉得
像鱼在游泳,跟胀气、肠胃蠕动或肚子饿了的感觉有点像,此时胎儿的位置比较靠近肚脐。
孕妈可以和宝宝开展“踢肚子”游戏,以增进胎宝宝和孕妈的感情,刺激胎宝宝的反射能力,
有利于胎宝宝的体格发育。
踢肚子游戏:
当胎宝宝踢孕妈的肚子时,孕妈轻轻拍打被踢的部位,等胎宝宝再踢,孕妈再轻拍几下肚
皮,如果你拍的地方改变了,胎宝宝会朝你改变的地方再踢,注意改拍的位置与原胎动的
位置不要太远,每天进行2次,每次数分钟。当然,准爸爸共同参与会更好。
孕20~35周
宝宝处于活泼时期,一般孕28~32周后胎动达到高峰。此时,宝宝长得还不是很大,子宫
内可供活动空间较大,因此胎动蕞为激烈。孕妇会感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动
作。此时,胎儿位置升高,在靠近胃的地方。
临近分娩
不少孕妇表示胎动减少,非常担心。这是由于,随着孩子长大,曾经的“大别墅”变成了“
一居室”,活动空间受限,动得自然就少了。
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03
胎动异常的3种信号
1、胎动减少
可能原因:
(1)准妈妈血糖过低、发烧。准妈妈的体温如果持续过高,超过38°就会使胎盘、子宫
血流量减少,小家伙就会变得安静许多。
(2)宝宝的体重过大,羊水量减少,胎宝宝在子宫内活动的空间会变小,胎动自然也
会减少。
(3)胎盘是给胎儿供给营养的纽带,胎盘供给胎儿的氧气不足,胎动会减缓。
温馨提示
(1)注意休息,注意天气变化,适当的增减衣物,防止感冒。
(2)尽量避免到人多的地方去。
(3)经常开窗通风,保持室内的空气流通,适当的进行室内锻炼。
(4)多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。
2、胎动突然加剧,然后慢慢减少
可能原因:
(1)宝宝缺氧。
(2)高血压、受到外部撞击、以及外界的噪音刺激,都会使胎儿做出不同的胎动反应。
温馨提示
(1)有妊高症的妈妈,应该定期到医院进行检查,注意休息,不要过度疲劳。
(2)尽量和他人保持距离,远离噪音。
(3)保持良好的心态,放松心情。
3、急促胎动后,突然停止
可能原因:
(1)脐带绕颈,好动的小家伙翻身打滚的时候,一不小心被脐带缠住了,会导致因缺氧而窒
息的情况。
(2)孕妈如果有剧烈的腹痛、身体有大量的出血和胎宝宝的心跳减速,这个比较容易出现在
孕妈有高血压病史或者是腹部遭受了撞击的孕妈的身上,这也是会导致胎动突然停止的。
温馨提示
(1)一旦出现胎动异常,就要及时就医。
(2)坚持每天数胎动,有不良感觉的时候就到医院就医。
当孕妈妈出现以上任何一种感觉时,都应该意识到这是胎宝宝发出的求救信号,需要立即去
医院就诊。
04
为什么要数胎动?
医学研究显示,胎动减少与不良的妊娠结局有直接的关联性。胎动突然改变或明显减少,可
能是胎儿在子宫内突发异常非常直接、重要的警讯!
一般来说胎动异常 24~48 小时后,胎心才会表现出问题。所以每天按时坚持数胎动是保护
胎儿的好方式。
怎么数胎动?
一般来说,医生会建议在孕26周开始数胎动。数胎动听起来就是数数,但实际在数的过程
中常常会数到怀疑人生……
(1)每天在早、中、晚饭后各数 1 次胎动,因为餐后血糖水平较高,宝宝也精神饱满,
拳脚会比较活跃。
(2)数的时候要静坐或侧卧,每次数一小时,再把这三次胎动的次数乘以 4,就得出了
12 小时的胎动总数。
(3)正常健康的情况下,宝宝的胎动次数应该是每小时 3 到 5 次,所以 12 小时应该有
30~40 次。
(4)如果 12 小时还不到 10 次,就表明胎动异常,应立即到医院进行处理。
胎动频繁、过少、消失均需就医
胎动频繁或过少,都属于异常胎动。异常胎动可能会引发胎儿缺氧。一般在孕28周之前,
只要每天能感觉到胎儿在动即可。
如果在孕28周以后,感觉胎动频繁、胎动减少或胎动消失,不能排除胎儿窘迫的可能性,
一定要及时到医院就诊。
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